Как накачать заднюю дельту, без тренажерного зала? - Тяга резинки на заднюю дельту двумя руками. Ivan Kiselev Coach 1:19 1 year ago 1 692 Далее Скачать
ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - задние дельты | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 4:29 10 months ago 54 734 Далее Скачать
КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ БЕЗ ЖЕЛЕЗА - передние, средние и задние дельты | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 4:40 1 year ago 9 075 Далее Скачать
Как активизировать заднюю дельту без фитнес инвентаря #плечи #сашабраун Sasha Brown 3:32 3 years ago 2 014 Далее Скачать
Как накачать задние дельтовидные мышцы плеч со своим весом в домашних условиях. Сергей Морозов / Home Training Club 3:10 3 years ago 6 887 Далее Скачать
КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ - делай это упражнение | Джефф Кавальер SMART TRAINING Channel 5:30 3 years ago 138 135 Далее Скачать
ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам. BIOMACHINE 3:15 3 years ago 700 393 Далее Скачать
9 Самых Эффективных Упражнений на Задние Дельты! Алекс Митчелл 10:30 3 years ago 217 177 Далее Скачать
Как прокачать задние дельты со своим весом? #shorts Школа Воркаута 0:49 3 years ago 82 765 Далее Скачать
Как БЫСТРО накачать плечи БЕЗ ЖЕЛЕЗА! (Передние, средние и тыльные дельты - С ВЕСОМ ТЕЛА) GymFit INFO 5:21 5 years ago 325 354 Далее Скачать
Как накачать заднюю дельту плеча: упражнения для тренажерного зала Your Body Mind 9:02 5 years ago 31 258 Далее Скачать
